dormir mucho es malo

Leo un reciente estudio que parece demostrar que tanto dormir poco como dormir mucho es perjudicial para la salud. Esta hecho con funcionarios de Estados Unidos, lo que pone en duda la validez para aplicarlo al resto del mundo. Pero lo comento por otra cosa. Habitualmente circulan por ahí estudios que consisten sencillamente en hacer una correlación entre dos variables. Es lo más fácil. Tengo un grupo de personas que duermen tantas horas, y tengo unos indicadores de salud para medirla. Hago una correlación y concluyo que los que duermen menos de siete horas y más de ocho tienen con el tiempo más problemas de salud. Bien, pero el estudio olvida correlacionar con otras variables. Porque puede ser que tener determinados problemas de salud, o determinados hábitos, te lleve a dormir poco o a dormir mucho, y al final tienes problemas de salud, pero no por el sueño. La variable horas de sueños depende de otra, y no es la que influye directamente en la salud ¿me explico?. No tengo demasiados datos sobre este estudio, solo lo pongo de ejemplo de las tonterías científicas que aprecen todos los días en base a una correlación simple. Cuidado con ellas. Por ejemplo, todos los consumidores de heroína han fumado hachís antes. Conclusión: fumar hachís te lleva a consumir heroina. Es falso. Porque todos los consumidores de heroina también han ido a la escuela, así que podríamos concluir que ir a la escuela te lleva a consumirla. Hay que analizar otras variables. Bueno, otro día hablamos más tranquilamente de esto.