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martes, 31 de julio de 2007

Ha muerto Albert Ellis


Ha muerto Albert Ellis, uno de los padres de la psicología cognitiva, y el creador de la terapia racional emotiva. Sin duda alguna ha sido uno de los grandes, aunque a mí no me gusten sus teorías. Demasiado centradas en los pensamientos de la gente, y yo, inevitalbemente soy más relacional. Aunque últimamente los enfoques constructivistas están siendo cada vez más cognitivos. Bueno, que me lío. Que solo quería dedicarle unas palabras. Descanse en paz.

martes, 24 de julio de 2007

Otra de futbol

Ahora el entrenador del Barcelona, que, ante la tonta pregunta del periodista ¿necesita un manual de psicología para tratar con los jugadores?, dice literalmente
“Somos todos humanos. El comportamiento de los jugadores conmigo siempre ha estado bien y no creo que haga falta utilizar psicología. Ha habido comunicación en todo momento y nunca hemos tenido problemas. Aunque somos humanos y siempre puede pasar algo pienso que hablar de psicología es demasiado”.
Toma ya¡¡¡¡. Un libro se puede escribir sobre estas palabras, pero me limitaré a volver a gritar que estoy harto que que el mundo del deporte, y sobre todo el futbol, no utilicen a psicólogos y ni siquiera tengan claro para qué sirve un psicólogo y sobre todo, qué es la psicología. Es demasiado, dice. Pues despide al fisioterapeuta y no lo llames hasta que no haya un lesionado, por el mismo razonamiento, vamos.

lunes, 23 de julio de 2007

Para pensar en verano

El testamento del jeque árabe:
Al morir el jeque, ordenó que se distribuyeran sus camellos entre sus tres hijos de la siguiente forma: la mitad para el primogénito, una cuarta parte para el segundo y un sexto para el más pequeño. Pero resulta que el jeque sólo tenía once camellos, con lo que el reparto se hizo realmente difícil, pues no era cosa de cortar ningún animal. Los tres hermanos estaban discutiendo, cuando ven llegar a un viejo beduino, famoso por su sabiduría, montado en su camello. Le pidieron consejo y este dijo:- Si vuestro padre hubiese dejado doce camellos en vez de once no habría problemas. -Cierto, pero sólo tenemos once- respondieron los hermanos, a lo que el beduino contestó: - tomad mi camello, haced el reparto y no os preocupéis que nada perderé yo en la operación. Hicieron el reparto, todos quedaron contentos y el viejo siguió su camino con su camello.

jueves, 19 de julio de 2007

Psicología de la vida cotidiana (trucos para mejorar la vida)

Me encanta encontrar cosas utiles como esta, porque hay cosas que nunca nos enseñan, y son necesarias para facilitarnos la vida. Estaba harto de andar con los cables de los cargadores y demás por todos los sitios molestando, y la solución era sencilla.

Psicología de las organizaciones

para quien le interese la psicología de las organizaciones, aquí un blog interesante sobre el tema.

los amigos no pueden ser psicólogos


Otro aporte en mi empeño por demostrar que la psicología es una profesión, y que cualquier no puede hacer de psicólogo, porque no sabe, ni siquiera un rato. Un estudio de la universidad de Columbia nos muestra como los adolescentes se cuentan los problemas y en lugar de ayudarse mutuamente, cuanto más los cuentas, más ansiedad te generan. Aquí.

martes, 17 de julio de 2007

Ilusiones ópticas (mirando el punto negro las manchas de colores desaparecen)


Sacado de microsiervos (excelente página). Otra ilusión óptica de estas que me gustan a mí. Mañana tengo mucho trabajo (seis entrevistas), así que me voy a descansar. Algún día os hablo de las entrevistas terapeúticas, para que sepaís que el día que hay que hacer varias hay que estar descansado. Pero eso otro día.

lunes, 16 de julio de 2007

la falacia de la psicología positiva

Me estoy cansando de leer referencias a la nueva psicología, que llaman algunos psicología positiva. Parece ser que un número importantes de psicólogos de la corriente clásica cognitivo conductal, han visto la luz y de repente, se han vuleto positivos. Esto ha ocurrido, como todo buen movimiento, porque el famoso Martin Seligman, cognitivo clásico de toda la vida, harto de darle vueltas a los componentes cognitivos (negativos) de la depresión, se ha dado la vuelta a todos el trabajo de décadas y ahora dice que hay que centrarse en los aspectos positivos de la persona. Pues vaya descubrimiento. Esta tontería a deshoras es, como otras cosas, una moda, y está sirviendo para que muchos psicólogos encuentren por fin algo diferente con lo que trabajar. Pero la mayoría no sabe, o no quiere saber, que esto de centrarse en lo positivo de las personas está ya muy trillado. Hay psicólogos que lo utilizamos desde siempre, y yo soy todavía relativamente joven. El enfoque familiar-sistémico ha utilizado este criterio para trabajar desde hace décadas, pero sin duda fue de Shazer quien dio contenido y forma a trabajar desde los recursos positivos de las personas. El lo llamo Terapia Centrada en Soluciones, y tenemos el mejor ejemplo de formación en el Master de Terapia Familiar de la Universidad Pontificia de Salmanca, cuyo director, Mark Beyeback, es un experto en nuestro país en estas cosas. Él se estará riendo mucho cuando también empiece a notar este efecto modernista de la psicología positiva.
Ya había oído hablar del término, pero cuando el año pasado recibí un número monográfico de la revista Papeles de Psicólogo empecé a mosquearme. Después han aparecido artículos, entrevistas, comentarios y cursos. El último, organizado por la Uned, en sus relativamente prestigiosos cursos de verano (en ellos está lo que está de moda). Y leo en los medios de comunicación esto de la importancia de la psicología positiva.
Bueno, pues ya está bien. Reto a todos estos psicólogos que ahora van de postmodernos a que profundicen en la obra de de Shazer, en la Terapia Centrada en Soluciones, en el MRI, en las nuevas tendencias narrativas y sobre todo en los conceptos constructivismo y construccionismo social. Y que entierren a Seligman ya. Para que vayan pensando, aquí les dejo una pequeña entrevista con el ya fallecido de Shazer. Otro día cuento más cosas de estos intrusos que han criticado al modelo sistémico sin fundamento y que ahora copian cosas suyas y les ponen otro nombre. Por cierto, y hablando de fallecidos, tengo que hablar de Watzlawick, porque aparece una referencia llena de errores en el último infocop. Otro día.

miércoles, 11 de julio de 2007

la realidad en el suelo (consejos para el verano)


Me gustan estas cosas, porque confirman eso de que la realidad es relativa, y de que todo depende del punto de vista del que se mire. Este tío es un artista indiscutible, y estos días está en Madrid.


martes, 10 de julio de 2007

tumbing para relajarse (consejos para el verano)

Hace unos días se ha visto en algunos noticiarios de la televisión que una empresa hotelera cedía unas habitaciones para destrozarlas a martillazos a clientes estresados. La gente hablaba después y decía que se sentían mejor, que esta agresividad libera estrés. Esto no es cierto, claro, pero si sale en la tele nos lo creemos. Antonio Cano Vindel sabe mucho de estrés, una vez lo tuve de profe en un curso sobre ansiedad. Dice esto. Resumiendo, practique el "tumbing" para relajarse.